|
|
Narodowy Balet Kijowski - Jezioro Łabędzie w Puławach
Zapraszamy 4 marca br.godz.19ta POK "Dom Chemika" na jeden z najpiękniejszych baletów Jezioro Łabędzie, Narodowego Baletu Kijowskiego. Andrzejkowy Rajd Nordic Walking.
Spotykaliśmy się przy Świetlicy Wiejskiej w Tomaszowie (gmina Puławy).Miotły,kijki i w trasę. Po powrocie posiłek i maraton dobrych wróżb.Kto miał szczęscie znalazł niespodziankę w ciasteczku. Podsumowanie NORDIKIADY 2021Finał NORDIKIADY 2021 Fundacja BezMar organizowała od maja do listopada cykl rajdów nordic-walking w ramach projektu- NORDIKIADA 2021.Podobnie jak w latach ubiegłych grupa naszych nordicowców uczestniczyła we wszystkich w rajdach. relacja foto "TVP Info w Twoim mieście".
21 sierpnia 2021 redakcja programu "TVP Info w Twoim mieście". odwiedziła Puławy. 3 miejsce Puław w Rowerowej Stolicy Polski
Kręcimy kilometry dla Puław
1 czerwca pod Halą Sportową przy Al. Partyzantów zainaugurowano akcję Rowerowa Stolicy Polski. Pod hasłem „Kręcimy kilometry dla Puław”. Puławy po raz drugi biorą udział w rywalizacji. Uczestnicy przejechali 10-cio kilometrową trasę leśnymi drogami. Sekcja rowerowa UTW w składzie Lucyna Wolszczak z mężem Stefanem, Bożena Żądeł, Teresa Heleska,Krystyna Miechowicz, Dziedzic Irena, Zofia Maciąg i Stefan Stefaniak bierze udział w rywalizacji o „Rowerową Stolicę Polski”. Zapraszamy słuchaczy do sekcji i wspólnych startów. Nordikiada 2021
Następny rajd 20 czerwca 2021 w Janowie Podlaskim. Nordic-walking w czwartki
Słuchaczom Puł.UTW przypominamy, że nieprzerwalnie /zima,wiosna,lato,jesień/ trwają zajęcia nordic-walking. Spotykamy się o godz.10-tej przy ul B.Prusa- przy wejściu na ścieżkę rowerową do Zakładów Azotowych. Nordic walking - zwiększa ruchomość stawów i kręgosłupa oraz odciąża je, eliminując bóle;wzmacnia wszystkie mięśnie ciała; zwiększa wydolność tlenową - rzadziej się męczymy, mamy więcej sił; poprawia krążenie i dodaje energii;pomaga schudnąć (pochłania o 25% więcej energii niż zwykły marsz!). ZAPRASZAMY
Charytatywna Akcja Mikołajów
Spacerujący, Biegający, Nordicujący, Fitnessujący, Tańczący, Jeżdżący na Rowerach czy kładach, Wyciskający Sztangi ... i w ogóle mniej lub bardziej aktywni LUDZIE DOBREGO SERCA 5 i/lub 6 grudnia przechodzą przez Puławską Marinę z konserwą o długim terminie ważności i zostawiają ją jako dar dla Bezdomnych Pensjonariuszy Schroniska im. Św. Brata Alberta w Puławach. Plan wydarzenia:
w sobotę i niedzielę w godzinach od 9-13 wolontariusze przygotują kosze na konserwy i w zamian za ich pozostawienie rozdawać będą mikołajkowe czapeczki. Każdy, kto będzie chciał wziąć udział w rywalizacji zespołowej zapisuje swoje imię na liście obecności i przynależność grupową. Po zakończeniu wydarzenia ogłosimy najbardziej aktywne drużyny. Do akcji przyłączyły się puławskie kluby sportowe i w godzinach akcji charytatywnej ich przedstawiciele będą prowadzić krótkie treningi sportowe. Wykaz publikujemy w harmonogramie i w postach na wydarzeniu. ZASADY BEZPIECZEŃSTWA: *chodzimy w maseczkach i utrzymujemy dystans społeczny *dezynfekujemy ręce (środki dezynfekcyjne będą dostępne na miejscu zbiórki) *jeżeli widzimy, że do miejsca zbiórki podchodzą ludzie - czekamy cierpliwie aż się rozejdą Teren Mariny jest duży, możemy łatwo się rozproszyć - prosimy wszystkich o zachowanie odległości, nie gromadzenie się w jednym miejscu. HoHoHo! do zobaczenia!
Nordikiada ParchatkaWąwozami po przyrodę ! Zapraszamy na ostatni w ramach Nordikiady rajd po wąwozach Parchatka 2020. Podsumujemy cykl, nagrodzimy najwytrwalszych, podziękujemy zaprzyjaźnionym grupom. Ponieważ organizujemy rajd w bardzo specyficznym czasie, organizacja będzie inna niż zwykle. Na trasy wyruszymy w małych, ok. 5 osobowych grupkach. Zapisując się określacie z góry długość trasy i godzinę wyjścia. Jeżeli skończą się miejsca w grupie, zapisujecie się na inną godzinę. 25 października zapraszamy do Bonowa
VIII Marsz Studentów UTW odwołany
Mikołaj z kijkami 2019
charytatywny Mikołajkowy Nordic 08.12.2019/fotorelacja/ Mikołajkowy Nordic 08.12.2019
W najbliższą niedzielę, 8 grudnia, spotykamy się w Puławach na Charytatywnym Biegu Mikołajów i Nordicowym Marszu Mikołajkowym. Najście na Zamek za nami
sluchacze UTW po raz trzeci szturmowali z kijkami na Zamek. relacja foto, Sekcja rowerowaRower – to samo zdrowie - kontakt Stefan Wolszczak tel. 506-128-134 - 697-505-306 "Jazda na rowerze jest zbawienna dla organizmu - wyszczupla sylwetkę, poprawia nastrój i wzmacnia mięśnie.Oprócz tych zalet wzmacnia układ krążenia i układ odpornościowy |
| Copyright © 2017 by UTW Puławy | Designed by
|
07.11.2020-Podsumowanie Nordikiady 2020.
22 września 2019 Nordic Walking Najście na Zamek w Kazimierzu D.