• 7.jpg
  • 8.jpg
  • 4.jpg
  • 1.jpg
  • 3.jpg
  • 6.jpg
  • 5.jpg
  • 2.jpg

Gimnastyka

    WIOSNA - zapraszamy na ćwiczenia w plenerze 

Już w poniedziałek 10 maja 2021 zapraszamy wszystkich studentów Puł.UTW na zajęcia gimnastyczne. Zbiórka o godz. 09.00 pod pałacem Marynki przy ul. Kazimierskiej. Pierwsze zajęcia poprowadzone zostaną w formie Power Walk czyli marsz przeplatany ćwiczeniami. Stawiamy się w wygodnym sportowym stroju i sportowych wiązanych butach. Zajęcia bezpłatne dla studentów UTW. 

Do zobaczenia 

 

 

 

 

Niepokojący raport na temat potrzeb i zdrowia seniorów podczas pandemii

                        Szanowni Państwo,

Krajowy Instytut Gospodarki Senioralnej we współpracy z koordynatorami programu społecznego „Adamed dla Seniora” przeprowadził badanie pt. „Potrzeby i zdrowie seniorów podczas COVID-19”.

Z przyjemnością dzielimy się z Państwem wynikami badania w postaci raportu, który w całości Państwu udostępniamy.

Najważniejsze tezy raportu przedstawiamy w informacji prasowej, którą wraz z raportem załączamy.

Załączniki:
Pobierz plik ( Raport nr 3_Potrzeby i zdrowie Seniorów podczas pandemii COVID-19.pdf) Raport nr 3_Potrzeby i zdrowie Seniorów podczas pandemii COVID-19.pdf[ ]1230 kB
Pobierz plik (2021.04 IP_Niepokojące wyniki raportu_I.PDF)2021.04 IP_Niepokojące wyniki raportu_I.PDF[ ]664 kB

kondolencje

 

     30 kwietnia 2021r zmarł  ZBIGNIEW PTASZYNSKI

                                   Ceremonia pogrzebowa odbyła się 4 maja 2021r 

                              Żonie, Jej Rodzinie i Bliskim 

                                                                     najserdeczniejsze wyrazy współczucia w trudnych chwilach

                                                                                                                            Słuchacze Puławskiego UTW.

 

 

Nordic-walking w czwartki

   Nordic walking to coraz popularniejsza forma rekreacji i aktywności fizycznej. 

Słuchaczom Puł.UTW przypominamy, że nieprzerwalnie /zima,wiosna,lato,jesień/ trwają zajęcia nordic-walking. Spotykamy się o godz.10-tej przy ul B.Prusa- przy wejściu na ścieżkę rowerową do Zakładów Azotowych.

 Nordic walking - zwiększa ruchomość stawów i kręgosłupa oraz odciąża je, eliminując bóle;wzmacnia wszystkie mięśnie ciała; zwiększa wydolność tlenową - rzadziej się męczymy, mamy więcej sił; poprawia krążenie i dodaje energii;pomaga schudnąć (pochłania o 25% więcej energii niż zwykły marsz!).

                                                                       ZAPRASZAMY 

 

 

NORDIC NAD ZALEWEM

NORDIC NAD ZALEWEM

ZAPISY kliknij —>ZAPISY -/ słuchacze Puł.UTW -kontakt Sysa Wiesława tel. 515474653 /  

Pierwszy z cyklu rajdów organizowanych w ramach projektu NORDIKIADA 2021 

Spotykamy się 29 maja (sobota) nad Zalewem Zemborzyckim na Słonecznym Wrotkowie.    

spacery szlakiem dawnych Puław

Gdzie mieściły się pierwszy stadion i kino w Puławach? Ile trwała podróż statkiem z Puław do Warszawy? Kogo gościł „Bristol” i które piwo z puławskiego browaru cieszyło się popularnością w stolicy? Jeśli chcecie zobaczyć, jak nasze miasto zmieniło się na przestrzeni 115 lat, koniecznie wybierzcie się na spacer z mobilnym przewodnikiem, opracowanym w ramach projektu “Re-konstrukcje czyli spacery szlakiem dawnych Puław”.  

Wszystkich mieszkańców miasta chcących udać się w sentymentalną podróż po Puławach i odkryć lokalną historię naszego miasta, zapraszamy na 4  spacery tematyczne:

Pentowo- Europejska Wieś Bociania

    Przypominam wizytę w Pentowie -Europejskiej Wsi Bociana / 18 czerwca 2018r/

Atrakcją Podlasia jest położona niedaleko od Tykocina Europejska Wieś Bociania. Na jej terenie jest rozmieszczonych ponad 30 zasiedlonych gniazd bocianich. Są one usytuowane na drzewach, budynkach i słupach. Bociany można oglądać z wieży obserwacyjnej - podziwiać gniazda z góry.

Ile gniazd zasiedlą w tym roku?

NORDIKIADA 2021

    NORDIKIADA 2021

Cykl Rajdów Nordic Walking w pięknych miejscach województwa lubelskiego.
miejsca - Lublin,Janów Podlaski,Zamek Janowiec,Park Nałeczow,Puławy,Zamek kazimioerz,Twierdza Dęblin,Karczma Parchatka

 Daty i miejsca:

Inspirujący Lem

Zapraszamy do oglądania wystawy "Kreski i kreseczki.

Ilustracje do książek Stanisława Lema", przygotowanej z okazji Roku Stanisława Lema.

Inspirujący Lem

Z okazji ustanowienia Stanisława Lema Patronem Roku 2021, Biblioteka Miejska w Puławach zaprasza do zapoznania się z wystawą pt. „Kreski i kreseczki. Ilustracje do książek Stanisława Lema”. Wystawa prezentuje  rysunki Daniela Mroza, inspirowane utworami najwybitniejszego przedstawiciela polskiej fantastyki naukowej.

"Lem nie z tej ziemi"

   "Lem nie z tej ziemi” – wystawa

Stanisław Lem to najwybitniejszy przedstawiciel polskiej fantastyki naukowej, futurolog i wizjoner. Gdy w połowie XX wieku pisał o smatfonach, Internecie czy e-bookach, nie spodziewano się, że te genialne fantazje staną się naszą codziennością.

Z okazji przypadającej w tym roku 100. rocznicy urodzin i 15. rocznicy śmierci Stanisława Lema, oraz ustanowienia pisarza Patronem Roku 2021, Biblioteka Miejska w Puławach przygotowała wystawę pt. „Lem nie z tej ziemi”.

Niedziela Palmowa 2017

 Słuchacze Puł.UTW  na Niedzieli Palmowej w Łysych na Kurpiach (9 kwietnia 2017) 

W niedzielę palmową miejscowość Łyse na Kurpiach staje się jedną z najbarwniejszych w kraju.Odrodzenie się zwyczaju wykonywania palm kurpiowskich sprawiło, że z roku na rok Łyse przyciąga liczniejsze rzesze turystów z kraju i zagranicy, kultury, nauki.

Wiosna

Tradycyjne topienie Marzanny w latach ub.

Dawne Puławy-wystawa

   15.03.2021 - 30.11.-0001 Budynek przy ul. 6. Sierpnia 1

W tym roku Puławy będą obchodzić 115. rocznicę nadania im praw miejskich. Ten wyjątkowy jubileusz zaowocował współpracą Muzeum Czartoryskich w Puławach z Emotivo Sp. z o.o., zlokalizowaną w jednym z najważniejszych budynków dla historii Puław o charakterze miejskim.

Pani Jolanta Szwalbe zaprasza

 w oczekiwaniu na możliwość spotkania ZAPRASZAM NA MÓJ AUTORSKI BLOG 

na stronie www.wydawnictwofranklin.pl . /kliknać prawy górny róg str./

Mam nadzieję, że moje wpisy podobnie jak wykłady będą przynosić Czytającym pocieszenie, wzmocnienie hartu ducha oraz nadzieję na lepszy czas.

Życzę Wszystkim  zdrowia i siły na ten trudny czas

W Dolnym Ogrodzie wiosna tuż

 Wolontariusze  UTW zaczynają kolejny sezon w Dolnym Ogrodzie Ks.Izabeli Czartoryskiej 

Zaproszenie od Krajowego Instytutu Gospodarki Senioralnej

    Szanowni Państwo,

z wielką przyjemnością pragniemy zaprosić Państwa osobiście oraz Państwa przyjaciół do korzystania i uczestnictwa z bezpłatnych zajęć w internetowej Akademii ABCsenior.com, którą prowadzi nasz Instytut. Zajęcia są na żywo i małych grupach, z możliwością dyskusji na czacie.

Od marca rusza 60 nowych zajęć. Od cyfrowego ABC, nauki smartfona po zdrowie, prawo i dom i ogród. W załączeniu wysyłamy listę zajęć.

WiP Demencja i Alzhaimer

 Alzheimer,demencja, udary- walcz z chorobą,obniż ryzyko zachorowania

Skorzystaj z wytycznych lekarzy, którzy radzą jak przeciwdziałać degeneracji mózgu!

UWAGA! Fala oszustw na Lubelszczyźnie

Drodzy mieszkańcy Puław apelujemy o ostrożność, rozwagę i asertywność.  

Najłatwiej oszukać Cię przez telefon. Nigdy nie wiesz kto dzwoni. PAMIĘTAJ!!! NIGDY! / czytaj więcej/ 

Stowarzyszenie Forum UTW Lubelszczyzny

Stowarzyszenie FORUM UNIWERSYTETÓW III WIEKU LUBELSZCZYZNY z siedzibą w Lublinie zostało powołane przez grupę kilku osób z Lublina i 15  liderów UTW z terenu województwa lubelskiego przede wszystkim w celu stworzenia platformy do współpracy między organizacjami działającymi na rzecz edukacji i integracji osób starszych. Data rejestracji: 19.12.2019 rok. 

Telewizja Pokolenia

JAKIE PROGRAMY MOŻNA OGLĄDAĆ W TELEWIZJI POKOLENIA?
Copyright © 2017 by UTW Puławy Designed by