.Regularne przejażdżki są szczególnie zalecane u pacjentów z nadciśnieniem tętniczym, nadwagą czy cukrzycą. Regularna jazda na rowerze, zmusza serce do wzmożonego wysiłku, a tym samym wpływa pozytywnie na cały organizm. Ma także dobroczynny wpływ na funkcjonowanie żył. Pedałując,nasze mięśnie nóg unoszą się, powodując nacisk na żyły i pompowanie krwi do serca. Dlatego podczas jazdy, niezwykle ważna jest wyprostowana pozycja"